BARU KU TAHU :)

AIR MASAK ADALAH PILIHAN UTAMA..........

  kenapa AIR MASAK??
-air masak akan memelihara kesihatan tubuh
-melancarkan sistem metabolisme tubuh
-membantu mengurangkan berat badan kita

4 waktu terbaik MINUM AIR MASAK..

1)SEBELUM TIDUR
-minumlah segelas air masak.
-Ia bertujuan mengelakkan serangan jantung dan strok.

2)BANGUN TIDUR
-2 gelas air masak
-Ia bertujuan bagi mengaktifkan organ dalaman kita.

3)SEBELUM MANDI
-Dapat melancarkan perjalanan darah serta mengurangkan tekanan darah kita.

4)SEBELUM MAKAN
-30 minit sebelum makan
-dapat membantu sistem penghadaman.

JADI JANGAN LUPA AMALKAN EA..:)